אפליקציית ״Mental Brightness״
מערכת מעקב אישית המאפשרת לתעד את ההתנהלות המנטלית, לזהות דפוסים ולנתח התקדמות לאורך התהליך, תוך יצירת קשר בין האימון המנטלי לביצועים במגרש.
הגישה לאפליקציה ניתנת למשתמשים מורשים בלבד.
החוסן שלך מתחיל כאן.
אימון מנטלי ומנטורינג לספורטאים צעירים.
אימון מנטלי ממוקד לביצועי שיא.
תהליך ליווי מנטלי אישי לספורטאים צעירים, המשלב אימון ממוקד, הכנה לתחרויות, ליווי צמוד וניתוח ביצועים.
התהליך מתמקד בשיפור הריכוז, חיזוק הביטחון העצמי, התמודדות עם לחץ, קבלת החלטות ברגעי הכרעה ומיצוי היכולות האישיות במגרש.
מה כולל התהליך?
-
שישה מפגשי אימון מנטלי אישיים 1 על 1
זיהוי חוזקות וחסמים, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הריכוז, התמודדות עם לחץ ופיתוח כלים מנטליים למיצוי היכולות במגרש.
-
ליווי אישי צמוד
הכוונה ותמיכה בין המפגשים, לקראת אימונים ומשחקים.
-
תצפיות וניתוח ביצועים
תצפית על הספורטאי במגרש, ניתוח ההתנהלות בזמן אמת וזיהוי דפוסים המשפיעים על הביצועים באימונים ובתחרויות.
-
מעקב והערכת התקדמות
באמצעות אפליקציית ״Mental Brightness״.
המטרה: למקסם את הפוטנציאל האישי ולהביא את הספורטאי לביצועי שיא ברגע האמת.
כלים מקצועיים. עבודה מתמשכת.
חוברות עבודה מנטליות
חוברות תרגול ממוקדות לפיתוח יכולות מנטליות, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הריכוז והכנה למשחקים ולתחרויות.
מוכנים לקחת את הביצועים שלכם לשלב הבא?
לפרטים נוספים ולתיאום שיחת היכרות, צרו קשר.